Urmareste-ne pe:

De ce Squash?
separator.png 

  • Optimizează starea generală de sănătate;
  •  Îmbunătăţeşte coordonarea, flexibilitatea, agilitatea şi viteza de reacţie;
  •  Dezvoltă capacitatea de concentrare şi atenţia;
  •  Creşte spiritul competiţional;
  •  Dezvoltă procesele volitive ( motivaţie,voinţă, spirit, ambiţie);
  •  Dezvoltă vederea periferică şi intuiţia;
  •  Măreşte rezistenţa la efort(fiind vorba de un efort preponderent anaerob);
  •  Este un mijloc de socializare şi întărire a legăturilor interpersonale;
  •  Reduce nivelul de stres, relaxează şi te umple cu energie, fiind un excelent stimulent cardio;
  •  Îţi pune în mișcare majoritatea grupelor musculare;
  •  Asigură o viaţă sexuală activă;
  •  Constituie una dintre cele mai bune practici pentru a combate sedentarismul şi obezitatea;
  •  Este un modelator corporal foarte eficient ( se ard chiar 1200 calorii/oră)
  •  Tonifică musculatura şi îi oferă corpului o formă armonioasă;
  •  Reprezintă o variantă excelentă de a-ţi imbunătăţii condiţia fizică;
  •  Nu eşti condiţionat de factorii meteorologice – este un sport care se practică într-un spaţiu închis;
  •  Chiar dacă este catalogat drept un sport de performanţă – individual/ în echipă – Squash-ul prezintă un grad scăzut de accidentare;
  •  Este uşor de învăţat;
  •  Poate fi practicat de toate categoriile de vârstă (mai puţin de către persoanele cu probleme cardiace, recent operate, cu deficienţe ale coloanei vertebrale, etc)
  •  Poate fi considerat sportul ideal, deoarece poate fi jucat atât pentru relaxare, cât şi pentru menţinerea în formă;



 tel.png

 

fbtitle.png

 

newstitle.png

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii Squash Sport Arena te invitam sa iti introduci numele si emailul mai jos. 


Copyright (C) 2014 - Squash Sport Arena - Toate drepturile rezervate
×