Incălzire


Este recomandat un joc de încălzire de aproximativ 5 minute, după intrarea pe teren.
Rolul încălzirii :
• încălzirea jucătorilor
• încălzirea mingii (mingea sare mai bine dacă este încălzită)

Serviciul

  • Prima persoană care serveşte este stabilită prin jucarea unui schimb de mingi sau tragere la sorţi. În jocurile ulterioare, primul care serveşte este cel care a câştigat jocul precedent. 
  •  Persoana de la serviciu îşi va alege pătratul din care serveşte. Primitorul se poziţionează în celălalt pătrat. În cazul în care câştigă schimbul de mingi, jucătorul la serviciu alternează dreptunghiurile.
  •  Pentru serviciu, mingea trebuie să se afle în aer în momentul lovirii. Serviciul se poate realiza din lateral sau de sus. 
  •  Jucătorul de la serviciu trebuie să aibă cel puţin un picior în interiorul patratului de serviciu. 
  •  La serviciu, mingea poate atinge oricare dintre laturile terenului, înainte sau după ce a lovit peretele frontal, urmând ca mingea să cadă în sfertul de teren al primitorului (în cazul în care nu este returnată din voleu de acesta).
  •  Mingea trebuie să atingă peretele frontal deasupra liniei de servici si sub linia de out superioara. 
  •  Un jucător nu are voie să servească de două ori consecutiv, din acelaşi pătrat.

Jocul

  • Pe peretele frontal este trasata o linie orizontală(linia de fileu) la circa 45 cm de sol. Schimburile de mingi, trebuie să atingă peretele deasupra acestei linii.
  •  Sunt permise oricate atingeri ale pereţilor laterali și a celui din spate,(cel de sticlă), 
  •  Este obligatoriu ca mingea, înainte să cadă pe podea, să atingă peretele frontal deasupra liniei de “fileu”, indiferent dacă vine direct din rachetă sau dintr-o deviere din pereţi. 
  •  În schimburile de mingi, un jucător are voie să atingă mingea doar o dată, între două lovituri ale oponentului.
  •  În timpul jocului, mingea are voie să cadă cel mult o dată pe podea înainte de a fi trimisă din nou în perete de către al doilea jucător.
  •  Daca mingea atinge orice linie sau tin-ul se considera out.
  •  În cazul în care mingea atinge jucătorul care a lovit ultimul, acesta a pierdut punctul. În cazul în care mingea iese din teren, jucătorul care a lovit ultimul a pierdut punctul. 
  •  De fiecare dată când unul dintre jucători a lovit mingea, este obligat prin regulament să îi facă loc adversarului.
  •  În cazul în care unul dintre jucători este incomadat de poziţia adversarului pe teren, rămâne la latitudinea arbitrului/jucătorilor să decidă dacă oferă punctul jucătorului sau dacă serviciul se va repeta, în funcţie de mai mulţi factori(ex : dacă incomodarea a fost făcută cu intenţie, dacă jucătorul care urma să lovească mingea avea şanse să ajungă la ea, etc…)
  •  Dacă există pericolul de a lovi adversarul cu mingea sau racheta, jucătorul nu va lovi mingea. În acest caz se rejoacă punctul.

Sistemul de punctare

Sistemul PARS (cel mai uzual)

  • Fiecare servă/minge jucată, va aduce un punct unuia dintre jucatori;
  • Jucatorii schimbă service box-ul la fiecare servici, atâta timp cât caștigă punctele consecutive;
  •  Când se caștigă un punct, se caștigă și dreptul de a servii, jucătorul aflat în această poziție având dreptul de a-și alege partea din care servește: stânga sau dreapta;
  •  Se joacă până când unul dintre jucatori acumulează 11 puncte (acesta fiind un set), în caz de egalitate 10 – 10, se joacă până când unul dintre jucatori va avea un avans 2 puncte în fața competitorul său;
  •  Câștigătorul unui meci va fi cel mai bun din 3 seturi sau cel mai bun din 5 seturi.

Metoda clasică

  • Un joc(set) se desfăşoară până la 15 puncte. Câştigă cel care ajunge primul la plafonul stabilit şi are minim 2 puncte avantaj;
  •  În caz de egalitate la plafonul imediat inferior se poate juca până la 20. După 20, primul care marchează câştigă;
  •  Câştigătorul de meci este cel care a câştigat 3 jocuri din 5.

OBS. Punctele sunt obținute/pierdute dacă:

  •  Cel care primeste mingea nu reuseste să o loveasca înainte ca aceasta să loveasca podeaua de două ori;
  •  Cel care primește mingea trimite mingea în afara spațiului de joc admis;
  •  Cel care primeste mingea nu reușește să lovească peretele frontal;
  •  Se consideră “FAULT” (sau “STROKE”) dacă: unul dintre jucatori îl blocheză pe celălalt jucător în încercarea sa de a lovi mingea spre peretele frontal, prin situarea în direcția mingii;
  •  Se considera “LET” (se repeta serviciul) dacă: unul dintre jucatori il obstructionează pe celalalt jucator;